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吴昕瘦后时尚感开挂了?学会这几个动作,你也能拥有直角肩

2020-08-11 16:47:49 来源: 阅读:-

昨天吴昕一组VOGUE的时尚大片曝光并且登上热搜。照片中吴昕穿着各式各样的黑色连衣裙,整个人透着一种复古优雅的气质。

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虽然还是有一些让人看不懂的造型和pose,看上去有些许僵硬,但她的整体硬照表现力和以前比起来提升不少。

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说起来,吴昕近来的时尚感跟开挂了一样,不止时尚杂志硬照,私服进步也很大,完成逆袭穿搭变得时髦很多。

她的私服学会了“化繁为简”,很少有那种全身流行单品堆砌的操作,一个造型只有一到两个流行元素,简单又不失时髦感。

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一姐仔细观察了一下,除了对单品的审美提高以及自身气质变化之外,吴昕时尚感能提高,还离不开她身材的变化。

过去吴昕被称为“时尚黑洞”,她对私服的蜜汁品味是原因之一。她以前穿的那些衣服都各有各的吃藕,放到现在粉丝能分分钟组队去她家烧衣服。

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当初她在二手平台卖衣服,品味还被网友狠狠地吐槽了一番。

吴昕时尚感欠缺的另一个原因,就是她的身材属实算不上好,不能好好消化各种单品。一些本身没有雷点的大牌服装穿在她身上,都跟几十块包邮的地摊货质感差不多。

特别是她是出了名的“小粗腿”,穿各类裙装简直是自曝其短。本身就没有优越的身体比例,再老是配一些浮夸、不合理的搭配,彻底与时尚绝缘。

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后来她努力把身材练好,不仅双腿变得又细又直,连直角肩都有了,加上气质变得大气,时尚感就越来越强。

不止VOGUE,前段时间拍的《OK!精彩》八月刊封面那组大片也不错,其中封面这张露背的造型,乍一看有被她“杀”到。

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身材原因确实是不少女明星提升时尚感的关键,尤其是肩颈线这一部分。

过去张子枫被吐槽时尚绝缘体,除了经常做不合适的造型外,斜方肌太明显也很减分。后面她改善斜方肌问题,肩颈线变得好看吼后,整个人的气质和时尚感都发生了很大的改变。

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还有那些时尚感被称赞的女明星,基本上都是肩颈线比较优越的。

u1s1,女明星肩颈线优越的话,合照也是一种优势。去年钟楚曦和关晓彤的合照大家应该还有印象吧,虽然关晓彤个子更高,但一眼望过去还是直角肩优越的钟楚曦更抢眼。

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钟楚曦还传授过女明星拍照技巧之如何凹出直角肩:肩轴转动一下,然后再压下去,整个肩膀看起来就平了,优越的直角肩就get。

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不要以为只有女明星才需要直角肩,我们生活中也同样需要,肩颈线好看确实在穿搭这一块更突出。特别是夏天穿各种露肩的衣服,有直角肩确实好看。

没有直角肩的人别慌,现在开始练还来得及。

做过瑜伽老师的时尚博主 @Purple阿紫__这3个练习直角肩的动作,建议大家收藏学习。

step 1

猫式伸展

双膝跪在垫子上,双手撑地,每一次吸气的时候让脊椎一节一节的向上延展,记得这个时候手掌要用力推地,双肩放松往下沉。

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呼气的时候慢慢的低头弓背,眼睛看向肚脐的方向,整个上背部是饱满的,并且手掌要继续推地。

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注意整个动作不可以折脖子,脖子的状态要完全伸展

step 2

斜方肌拉伸

双肩自然放松下沉,把一只手放到额头上,让头倒向那一侧并且向后仰,这样能拉伸到斜方肌。拉伸15秒之后换另外一个方向,每次做3组。

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这个动作要注意头要往后侧,这样拉伸的才是斜方肌的位置,并且两边的肩膀都不能耸起来,肩膀要放松往下沉哈~

step 3

抱头双臂开合

很多博主做这个动作的时候都是盘腿坐着完成的,但这样不熟练的人很容易用腰部发力,动作不标准反而适得其反。

这位博主更建议大家趴在瑜伽垫上完成。双手放到头后,双肩放松,吸气的时候用手肘带动背部向上去打开,手掌不要给头部压力,呼气的时候慢慢向下还原,2分钟一组。

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这个动作的重点在于双肩的位置,不要用腰部来发力。

其实网上有很多练习直角肩的动作都很简单,大家可以抽点时间来练习,不仅能缓解肩颈压力,还能练出直角肩,一举两得。


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