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熊孩子要什么给什么?掌握5个步骤,学会改善孩子的不良行为

2020-08-11 17:04:28 来源: 阅读:-

溺爱,是父母送给孩子最可怕的礼物

著名教育家马卡连柯曾说过:“一切都为了孩子,为了他牺牲一切,这是父母送给孩子最可怕的礼物。

当原生家庭的概念越来越深入人心之后,很多人都会认为自己的童年过得不够幸福,因为自己小的时候,无论做错什么事情都有可能遭受父母的斥责,认为他们做的不够好,却很少能够从父母那里获得一句赞美或认可。

因此,当自己成为父母以后,为了不让孩子经历任何童年心理创伤,他们会竭尽全力地保护好孩子,比如去尽量满足孩子的各种要求,孩子想要什么就给什么,即便有些要求看上去并不合理。

熊孩子要什么给什么?掌握5个步骤,学会改善孩子的不良行为

他们也很少会去责骂孩子,对孩子的回应多以积极为主,总是夸奖孩子“太棒了”,认为孩子做的每一件事都很可爱。

总之,他们对孩子所做的一切都无条件地接受,但却没有意识到这其实是在剥夺孩子成长的机会。

尤其是当孩子遇到麻烦的时候,比如跟其他小朋友抢玩具,他们往往也会立即介入,帮助孩子解决问题。然而长此以往,当遇到同样问题的时候,孩子自己并不知道应该如何应对,因为父母从没给过他们学习的机会。最终,这些孩子很可能养成很多不良行为而不自知,直至形成难以改变的不良习惯。

熊孩子很多时候其实都是由父母给惯出来的。

改善儿童不良行为的5个步骤

美国实战派育儿专家伊丽莎白·克拉里,拥有40年育儿经验,她在《与打骂和溺爱说拜拜》一书中融合了心理学中的行为修正策略,为家长介绍了解决儿童不良行为的5个步骤。

Step 01:(以具体行为)界定问题

Step 02:收集数据

Step 03:探索潜在解决方案

Step 04:评估、选定与实施方案

Step 05:评估解决方案

熊孩子要什么给什么?掌握5个步骤,学会改善孩子的不良行为

这些步骤虽然看上去略显繁琐,但却是一套能够有效影响孩子不良行为的方法,通过掌握这些步骤,父母能够告别打骂或溺爱的育儿方式,跟孩子实现更好的互动,培养出独立、积极、有幸福感的孩子。

Step 01:(以具体行为)界定问题

在改善孩子的不良行为前,父母首先要先明确孩子都有哪些具体的不良行为。

这一点很重要,因为很多父母常常会混淆孩子的性格特征与具体行为,比如他们常常会用“懒惰”、“不礼貌”等词语来形容孩子,但这其实并不是孩子的具体行为,孩子的具体行为应该是不自己整理房间,或是见到别人不会主动问好。相比模糊的性格特征,具体的行为更容易进行改善。

克拉里认为,父母不应该用负面的性格特征词语来描述孩子,因为这是在给孩子“贴标签”。这些负面标签会让孩子产生固定型思维,认为自己是无法改变的,进而放弃改变。相反,如果父母以一种成长型的思维来看待孩子,孩子也会这么认为。比如父母不是去给孩子贴上任性的标签,而是指出孩子存在不买玩具就哭闹这种行为。

熊孩子要什么给什么?掌握5个步骤,学会改善孩子的不良行为

Step 02:收集数据

清晰描述孩子的具体不良行为后,父母还需要收集这些不良行为的相关信息,主要包括3类信息:问题行为发生的频率、问题行为发生的背景以及孩子的发育水平。

1)问题行为发生的频率

只有先准确了解孩子问题行为发生的频率,即基准线后,父母才能更加客观地衡量之后的具体干预措施是否有效。

比如,孩子晚上不愿意睡觉,总要哄很久才肯去睡觉。通过观察发现,孩子每周有5天会出现这种情形。当父母改变对待孩子的方式后,孩子晚上不愿意睡觉的行为由5次变为了3次,则说明父母的解决办法是有效的。

2)问题行为发生的背景

观察问题行为发生的背景,有助于父母分析孩子为何会出现某些不良行为。问题行为发生的背景包括,行为发生的时间、地点以及参与者。

很多孩子出现的问题行为,往往与参与者有关。比如当爷爷奶奶在的时候,孩子才会出现不买玩具就哭闹的行为,而当孩子和爸爸出门的时候就不会出现以上行为。理解孩子问题行为发生的背景,可以帮助父母更好地处理问题。

熊孩子要什么给什么?掌握5个步骤,学会改善孩子的不良行为

3)孩子的发育水平

孩子的行为能力与他们的发育水平息息相关,父母不能对孩子抱有不切实际的期望。

父母都希望孩子能够听话懂事,但也要结合孩子自身的生理与心理发育的阶段与特点。发展心理学家发现,孩子在3岁的时候,因为自我意识开始发展,会出现以自我为中心的特点。因此,当孩子出现某些看似“自私”的行为时,父母要学会理解这是孩子的正常发育过程,而不要选择去纠正它。

Step 03:探索潜在解决方案

克拉里认为,在探索潜在解决方案时,父母先不要去考虑方案是否有效,而是应当尽可能地提出更多的解决方案。换句话说,在探索阶段,重要的是解决方案的数量,而非质量。因为有时候一个不切实际的想法,往往会引发一个好的灵感。

比如,孩子总是不能按时吃饭,拖拖拉拉,没吃一会就想玩。针对孩子这一行为,父母可以相处的解决方案可以是:

  • 吃饭前,带孩子跑会步,以增加他的食欲
  • 推迟吃饭时间,等孩子饿了再开饭
  • 奖励孩子,告诉孩子把饭吃了,就可以吃甜点
  • 每天准备6顿饭,而不是3顿,少食多餐
  • 给孩子提供选择,要不现在吃饭,要不待会饿着

......

熊孩子要什么给什么?掌握5个步骤,学会改善孩子的不良行为

在寻找解决方法时,父母还可以考虑从人的需求出发,找到相应的解决方法。这时候,我们改变的可能不是孩子的行为,而是外部的环境。

比如,之前提到的例子,孩子当爷爷奶奶在的时候才会吵闹着要买玩具,那么以后带孩子去商场的时候,可以不让爷爷奶奶跟着。

Step 04:评估、选定与实施方案

当通过头脑风暴的方式提出尽可能多的解决方案之后,就需要对这些方案进行评估,剔除那些“太费时间”或者“不起作用”的想法。

这里需要注意的一点是,有些方案虽然看起来比较耗费时间,但其实是为将来节约了大量时间。相反,有些方案虽然看似节约时间,但可能只是帮助父母解决了烦恼,并不能培养孩子的能力。因此,父母在选择具体实施方案时,一定要先明确问题,以及自己对孩子的期望,再寻找合适的解决方案。

熊孩子要什么给什么?掌握5个步骤,学会改善孩子的不良行为

比如孩子喜欢乱扔玩具,虽然把东西收拾到他够不到的地方,能够快速解决他扔东西的行为,但却不能让孩子意识到自己行为有什么问题。父母如果选择耐心地倾听孩子的感受,虽然可能比较花费精力,但却能了解孩子的烦恼,可以更好地与孩子建立关系。

Step 05:评估解决方案

最后,父母要对所使用的方案进行评估,如果方案有效,比如孩子的不良行为频率减少了,可以继续使用该方案;如果方案失败了,需要尝试其他方案。

在《与打骂与溺爱说拜拜》一书里,克拉里为父母们总结了150+问题解决技巧,如果大家想不出解决方案,可以从书中找找灵感。

结束语

这个社会不会因为孩子是熊孩子而给予更多容忍。

无节制地放任孩子的不良行为,并不是无条件的爱,溺爱只会让孩子在将来的人际交往中受到挫折,因为他们不懂得如何遵守社会规范,如何与他人相处。

-End-

我是Lizzie,世界上最有创造力的事是了解自己,世界上最幸福的事是懂得他人。如果大家对心理学感兴趣,欢迎关注@利兹的杂货铺 心理学让生活更加美好!


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